أيها الأحبة في الله هذا التمرين الذي سأعرضه على حضرتكم الآن من أروع التمارين التي تضمن لكم اكتساب اللباقة وسرعة البديهة وطلاقة اللسان كيف هذا ؟ هذا ما سنتعرف عليه
الآن التمرين عبارة عن الجلوس في أي مكان تحبه ثم تنظر إلى أي شيء في مستوى نظرك ثم تقوم بالتحدث عن هذا الشيء الذي قررت أن تتحدث عنه وذلك لمدة ثلاثين ثانية متواصلة دون توقف ودون انقطاع ولو بكلام ليس له معنى المهم عندنا ليس الكيف المهم الآن هو الكم
** ضوابط هامة للقيام بهذا التمرين
(1 ) الجلوس في مكان تحب أن تجلس فيه .
( 2 ) اختيار أي شيء ثم تقوم بالتحدث عنه .
( 3 ) لا تحضر الشيء الذي ستتحدث عنه في ذهنك بل يجب أن يكون مفاجأة .
( 4 ) التحدث عن هذا الشيء لمدة ثلاثين ثانية دون توقف .
( 5 ) لا يهم أن يكون كلامك ذو معنى المهم أن يكون بدون توقف .
( 6 ) يفضل القيام بهذا التمرين يوميا حتى تصل إلى المستوى الذي ترغبه
.** ملحوظة : الكلام الغريب عديم المعنى الذي كنت تتحدث به ما يلبث أن يقل يوما ما يعنى سيقل هذا الكلام الغريب ويقل ويقل حتى تجد نفسك قادرا على التحدث لمدة ثلاثين ثانية وأكثر بطلاقة وفى نفس الوقت بلباقة .
>> مثال أنا الآن سأضرب مثال للقيام بهذا التمرين على نفسي
**أنا الآن أنظر على الحاسوب بدون تحضير وبدون تعيين لشيء في ذهني فوجدت ......... الحاسوب هو جهاز تكنولوجي اخترع في القرن 18 ويعتبر الحاسوب حاليا من أكثر الأجهزة تناولا وانتشارا من مختلف الفئات والأعمار حيث يحتوى على السلبيات والايجابيات وايجابياته اثر من سلبياته في مختلف المجالات كالثقافة والاقتصاد حيث يعوض الانترنت شراء الجرائد والكتب إلى غير ذلك ويستعمله مختلف المتخصصين من أساتذة وتلاميذ وأطباء ومهندسين والبطالين .وووو..لقد تحدثت ربما لاكثر من 30ثانية
..................................................................................
وشكرا